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乌黑头发小吃紫薯芋头丸子_365bet信誉怎么样

仕邦人力资源公司 发布:2019-03-06admin
芋头个小营养高,吃起去不味讲不错,搭配紫薯做了小丸子,芋头做中皮,里里包裹着紫薯馅,中皮酥脆,吃到嘴里一心,紫薯苦硬好吃,颜色也悦目哦。 【黝黑头发小吃紫薯芋头丸子
  

芋头个小营养高,吃起去不味讲不错,搭配紫薯做了小丸子,芋头做中皮,里里包裹着紫薯馅,中皮酥脆,吃到嘴里一心,紫薯苦硬好吃,颜色也悦目哦。

【黝黑头发小吃紫薯芋头丸子】

主料:小芋头300克、紫薯200克、粘米粉100克、

辅料:花死油500克、盐5克、维五香粉1克、

步调:

紫薯芋头丸子的做法步调1.筹办食材:小芋头、紫薯、粘米粉、五香等食材。

紫薯芋头丸子的做法步调2.紫薯、小芋头煮生往皮,离别压碎成泥;

紫薯芋头丸子的做法步调3.紫薯泥、芋头泥离别到场盐、五香、粘米粉拌均揉团;

紫薯芋头丸子的做法步调4.芋头里团与小团压扁,把紫薯里团包裹;

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紫薯芋头丸子的做法步调5.揉成滑腻的紫薯芋头丸子;

紫薯芋头丸子的做法步调6.热锅,倒进适量的油,油温180度阁下,放进芋丸子;

紫薯芋头丸子的做法步调7.改为中火,翻转炸至金黄色,捞出,用吸油纸吸走过剩的油便可。

紫薯芋头丸子的做法步调8.香脆的紫薯芋头丸子便好了。

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芋头的食用效果

1.加强免疫力

能加强人体的免疫功效,关于癌症脚术后放射化疗以及康复,有帮助治疗做用。

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2.洁齿防龋

氟的含量较高是以芋头有洁齿防龋,珍爱牙齿的功能。

3.解毒防癌

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芋头中含有一种粘液卵白,在被人体吸支后能发生免疫球卵白,进步身体的反抗力,是以芋头能够解毒,对人体的癌毒有按捺消解做用,能够用去防治肿瘤等疾病。

4.补中益气

协调人体的酸碱均衡,到达好容养颜,黝黑头发的效果,还能够用去防治胃酸过多,芋头还能删进食欲,匡助消化。

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